Массаж
Гигиенический массаж
Представляет собой совокупность методик и массажных приемов, направленных на общее оздоровление организма. Большей частью применение гигиенического массажа направлено на восстановление работы организма и внутренних органов, после полученных травм. Гигиенический массаж способствует снятию мышечного напряжения, улучшения эластичности кожи и повышения общего тонуса организма, замедления процесса старения. Выполнять гигиенический массаж можно как по всему телу, так и отдельной его части, например, по лицу, животу, рукам, ногам или спине. Программа гигиенического массажа составляется индивидуально для каждого пациента в зависимости от характера заболевания и желаемого эффекта.
Спортивный массаж
Применяется на практике для усовершенствования физических возможностей и увеличения работоспособности спортсменов. Он составляет одно из звеньев в цепи системы спортивной тренировки. Применение этого вида массажа благоприятствует скорейшему достижению спортивной формы, а также ее удержанию. Кроме того, спортивный массаж является хорошей подготовкой для участия в соревнованиях, а также помогает бороться с утомлением. Немаловажную роль играет спортивный массаж на всех этапах тренировки (в качестве составной части тренировочного процесса), и непосредственно перед соревнованиями.
Лечебный массаж
Показания:
- Заболеваниях ХНЛЗ (Бронхиальная астма, бронхиты, пневмонии и т. д. Применяется техника массажа по Кузнецову, массаж постуральный и вибрационный.)
- Заболеваниях опорно-двигательного аппарата и массажа при травмах (Ревматоидный артрит, деформирующий остеоартроз, остеохондрозы разной локализации, радикулиты и т.д.)
- После переломов (Улучшение кровообращения, снятие отека, уменьшение болей, улучшение трофики. Применяется пластический + дренажный массаж.)
- Заболевания НС (Невралгии, невриты, невротических состояниях (нарушение сна, мигрени, вазомоторного состояния)).
- Заболевания сердечно-сосудистой системы (стенокардия, инсульты, гипертоническая болезнь).
- Кривошеи (Задачи массажа: улучшить кровообращение и лимфоотток в грудино-ключично-сосцевидной мышце, способствовать ее расслаблению и стимулировать, тонизировать мышцу с противоположной стороны.)
Детский массаж