Психологическое консультирование
Консультативная психология — отрасль психологии, предметом которой является процесс оказания психологической помощи (психологического консультирования). Психологическое консультирование является одним из самых востребованных видов работы практического психолога и активно применяется во всех «психологических школах».
Психологическое консультирование - это вид краткосрочной психологической помощи (от одной до десяти встреч), ориентированный на разрешение конкретной проблемы и восстановление эмоционального равновесия. Совместная работа психолога и клиента на уровне подсознательной сферы обеспечивает, наряду с восстановлением "психической иммунной системы", восстановление иммунитета и улучшение самочувствия.
Психологическая консультация включает три важнейших аспекта:
- деятельность консультируемого по разрешению собственного затруднения путем внутреннего психологического изменения (роста);
- деятельность консультанта по выявлению и оказанию помощи в разрешении значимых для консультируемого жизненных задач (затруднений);
- психологические новообразования в душевной жизни, изменения отношений, способов, самооценки, самоощущений, появление новых переживаний, планов, открытие новых возможностей
Психологическое консультирование широко используется в лечении таких заболеваний, как депрессия, невроз, синдром хронической усталости, а также психосоматических заболеваний.
Консультация психолога может быть полезна всем взрослым людям, которые ощущают:
- беспокойство, страхи или бессилие
- раздражительность
- плохое настроение, апатию
- бессонницу
- суицидальные мысли
- игровую и другие зависимости
- чувство неудовлетворения жизнью, работой, семейным положением, самим собой
Психологические консультации часто необходимы подросткам:
- которые чувствуют себя непонятными в своем окружении и семье
- страдают от недостатка уверенности в себе
- испытывают затруднения в общении со сверстниками
- сомневаются в своих способностях
- боятся будущего, тревожатся по поводу своей внешности и сексуальных отношений
- испытывают дефицит любви
- страдают от разного рода страхов, плохо учатся, часто болеют
Психологические консультации могут помочь семьям и супружеским парам:
- которые испытывают сложности и конфликты во взаимоотношениях друг с другом, с детьми, с родителями;
- а также тем, кто решил расстаться и наладить вновь свою личную жизнь.
За несколько встреч с психологом, совместными усилиями, можно более ясно сформулировать проблему, взглянуть на нее с разных сторон и четко определить границы ее влияния на жизнь. Нередко уже после первой психологической консультации клиенту становятся понятны причины происходящего и ясны пути выхода из кризисной ситуации, человек начинает лучше ориентироваться в происходящем, а в дальнейшем, уже сам успешно преодолевать трудности.